Les ateliers de Dessin & bien-être à Paris

Adultes et adolescents à partir de 10 ans

Séances hebdomadaires de 2 heures pour explorer différentes techniques (crayon, pastel, fusain, peinture…) avec des thématiques variées. Pédagogie progressive et adaptée à tous niveaux. Chaque cours est conçu pour vous offrir une progression personnalisée selon vos envies et votre rythme.

Apprendre à observer et développer sa créativité en toute confiance.

Adultes et adolescents à partir de 15 ans

Séances mensuelles de 2 heures dans le musée du Louvre pour explorer différentes œuvres et s’entraîner à dessiner à partir de modèles variés (sculptures, tableaux, bas reliefs). Pédagogie progressive et adaptée à tous niveaux. Chaque cours est conçu pour vous offrir une progression personnalisée selon vos envies et votre rythme.

Apprendre à observer et à dessiner à partir de différents modèles. Séance réalisée en petit groupe de 5 personnes pour favoriser les échanges et assurer un meilleur suivi.

Adultes et adolescents à partir de 13 ans

L’art-thérapie est une méthode pour retrouver son bien-être et arriver à se détendre grâce à l’art. Les loisirs créatifs comme le dessin et la peinture sont extrêmement bénéfiques pour la santé. Grâce aux séances d’art-thérapie, je vous aide à ouvrir un espace de création et d’expression sans chercher à vous juger. Afin de vous aider au mieux, nous aurons un entretien téléphonique avant la 1ère séance, afin de mieux comprendre votre problématique

Retrouver la paix intérieure, se libérer des émotions enfouies, réduire l’anxiété et retrouver l’estime de soi

Les salariés

Véritable guide d’émancipation et d’épanouissement personnel, les ateliers créatifs en entreprise permettent de retrouver sérénité et bien-être. Avec une pédagogie basée sur l’écoute et la stimulation du cerveau droit, cet atelier libère les blocages et développe la créativité.

Les salariés de votre entreprise retrouvent la motivation et le pouvoir de s’investir dans leur travail. Ces ateliers leur permettent de se détendre en toutes circonstances et assurer une meilleure gestion du stress au travail grâce au lâcher prise. Basée sur le cerveau droit, cette méthode les aide à relâcher la pression et à cultiver un équilibre sain entre vie pro et perso… directement sur le lieu de travail. Mon rôle est d'offrir aux salariés de votre entreprise des outils concrets pour se sentir mieux au quotidien, dans une ambiance conviviale et accessible à tous, même sans savoir dessiner !