Art-thérapie et bien-être par l’art, quelle différence ?
Vous voulez mieux vous connaître ? Vous souffrez de la situation sanitaire actuelle et vous vous enfermez dans votre solitude ? Vous déprimez ou bien la vie vous pèse ?
Si ces questions vous assaillent et que vous souhaitez essayer une autre méthode que la médicamentation, vous serez peut-être tenté par des séances d’art-thérapie.
L’art-thérapie s’adresse à vous, qui avez une difficulté ou bien qui êtes en souffrance, alors que le bien-être par l’art est destiné aux personnes qui désirent se détendre.
Ce que j’apporte dans ces séances d’art-thérapie :
- Il est vrai que peindre et dessiner sont deux activités très agréables. Ce sont des loisirs créatifs assez faciles à pratiquer et cela sans dépenser une fortune. Toutefois, au-delà du plaisir que ces loisirs procurent, la peinture et le dessin sont aussi extrêmement bénéfiques pour la santé.
- Grâce à la peinture et le dessin, et tout particulièrement l’art-thérapie, les patients peuvent retrouver la paix intérieure et tourner la page de leurs expériences antérieures, et ainsi se libérer des émotions enfouies.
- Les bienfaits de la peinture sont aussi appréciés par les personnes atteintes de pathologies telles que la maladie d’Alzheimer. Ils peuvent améliorer ainsi leur mémoire.
Lors des séances, je serai votre guide pour que vous vous exprimiez librement grâce à la peinture. Mon rôle est de vous ouvrir un espace de création sans chercher à vous juger.
Ma solution pour vous aider grâce à l’art-thérapie :
- Un entretien téléphonique avant la 1ère séance, afin de mieux comprendre la problématique
- Tarif d’une séance sur demande
- En cadeau : le cahier “Lâcher-prise en 2 coups de crayon” aux éditions ESF
- Ces séances d’art-thérapie s’adressent à tous publics
N’hésitez pas à me contacter à mylene.perroteau@gmail.com pour échanger et voir quel chemin nous pouvons parcourir ensemble.
