Qui suis-je?

Je suis à la fois une artiste plasticienne qui anime des ateliers Dessin & Bien-être depuis 2011 et aussi une professionnelle de la presse et des médias depuis 30 ans. J’ai pu constater, par l’approche que je propose dans mes ateliers, qu’ils permettent de rapides progrès en dessin, ainsi qu’une détente rapide et efficace pour développer la confiance en soi. C’est pourquoi je propose un programme individuel afin d’accompagner chaque participant, qui ressent le besoin de dynamiser sa créativité ou qui recherche de nouvelles sources de bien-être.

Je m’inspire d’une méthode de dessin novatrice, à laquelle je mêle d’autres axes de créativité qui permettent détente et lâcher-prise en toute circonstance. Ma pédagogie est basée sur l’écoute et le non jugement. Elle permet à chacun d’avancer à son propre rythme, grâce à de nombreux cas pratiques individualisés autour du dessin et de la couleur.

Il est très fréquent que chacun arrive avec un niveau de stress élevé et après quelques exercices de dessin, devienne beaucoup plus zen. C’est une expérience très enrichissante pour moi de voir l’évolution des participants tant sur le plan de la gestion de leurs émotions que de la progression de leur créativité.

J’anime ces ateliers Bien-Etre dans les entreprises qui souhaitent apporter plus de sérénité à leurs collaborateurs.