Vous trouverez dans ce cahier des exercices de dessin et de créativité simples à réaliser, même si vous ne savez pas dessiner !
Ils sont d’ailleurs un exemple de ce que je propose dans mes ateliers Dessin & Bien-Être.
Ce cahier de dessin édité par les Editions ESF vous propose :
- une moisson de bons conseils pour dynamiser votre créativité
- des idées et des activités pour retrouver calme et sérénité
- des exercices et des jeux pour colorier, gribouiller ou dessiner
- des astuces pour se détendre en 10 à 15 minutes en toutes circonstances, même sans savoir dessiner
- une boîte à malice réjouissante pour relâcher la pression en deux coups de crayon
Grâce à ce parcours composé d’étapes d’environ dix minutes chacune, apprenez à apaiser les tensions, ruminations intérieures, idées parasites et autres sources de stress et d’anxiété qui polluent parfois votre quotidien.
Alors n’hésitez-pas, vous pouvez le commander dès aujourd’hui sur ce lien et profitez pleinement de ce cahier à 7,95 €TTC seulement !
